今日6月6日は、二十四節気の「芒種（ぼうしゅ）」です🌾 | 整体は兵庫県、三ノ宮・三宮周辺の整体 Risa Body Revive | ブログ

今日6月6日は、二十四節気の「芒種（ぼうしゅ）」です🌾

こんにちは☀
三宮南エリア、国際会館のすぐ近くにある
整体Risa Body Revive の前川梨紗です🌿

芒種(ぼうしゅ)とは、稲などの「ツノ(芒)のある植物」の種をまく時期のこと。

いよいよ本格的な梅雨、季節の節目です。

実は、ここ数日患者さまとお話ししていても、
「寝ても疲れがとれない…」
「体がずーーんと重だるくて、やる気が出ない」
という方が本当に増えています。

「自分の気合いが足りないのかな…」なんて落ち込まないでください😌

東洋医学では、この時期の不調にはハッキリとした原因があると考えます。

それは、梅雨特有の「湿気（湿邪・しつじゃ）」です。

湿気が体の中に溜まると、水が下に溜まるのと同じように、お体が「だる重く」なってしまいます。

さらに、その湿気が東洋医学でいう「脾胃（お腹・胃腸）」を直撃するため、お腹が張ったり、食欲が落ちたり、消化不良を起こしやすくなるんです。

湿気でお体とお腹が重くなると、当然、首や肩、背中もガチガチに張り詰めてしまいます💦

だからこそ、本格的な梅雨の長雨が始まる「今」、体の中に溜まった余分な水分と疲れをリセットしておくことがものすごく大切なのです。

お腹の巡りを整え、首肩の緊張をじんわり解きほぐし、
体の中の「風通し」を良くして、湿気に負けない体づくりをしていきませんか？😊

プロフィールのリンク（公式LINE）、またはDMからお気軽にお問い合わせください😊

#三ノ宮整体 #東洋整体蘇生術 #お腹の巡り #芒種 #梅雨の不調

​

​

​