夏バテしやすいのは | 整体は兵庫県、三ノ宮・三宮周辺の整体 Risa Body Revive | ブログ

夏バテしやすいのは
もしかして……

こんにちは！
三宮南エリア、国際会館近くの
整体Risa Body Revive です🌿

​毎日厳しい暑さが続いていますが、皆様体調は崩されていませんか？💦

​実は、「便秘しやすい」「むくみやすい」「老廃物をため込みやすい」という方は、夏バテになりやすい傾向があるのをご存知ですか？😔

​その理由は、体の中にあります。

​むくみやすい人は、体の中で水分がうまく循環せず、余分な「水と熱」が体の中にこもってしまいがち。
また、便秘がちな人は腸が冷えや緊張でうまく働けなくなっていて、夏の暑さや冷たいもののダメージをモロに受けてしまいます。

つまり、老廃物や不要なものが体に居座っている状態は、いわば「重りをつけて夏を過ごしているようなもの」なのです💦

​だからこそ、本格的にバテてしまう前に
体の中に溜まったコリや緊張を断ち切り、巡りの良い状態に戻してあげる「体の断捨離」がとても大切です✨

​滞っていた巡りの「通り道」をスッキリお掃除しましょう🧹
​「最近、むくみが取れにくいな…」
「お腹が重くてスッキリしないな…」

そんなサインを感じたら、それは体からの「そろそろ片付けのサイン」かもしれません。

夏の不調を溜め込まない軽やかな体で、心地よく過ごしてください😊

​ご相談・ご予約は、プロフィールのリンク（公式LINE）からいつでも気軽に✨お待ちしております。

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