「深呼吸してみてください😊」 | 整体は兵庫県、三ノ宮・三宮周辺の整体 Risa Body Revive | ブログ

「深呼吸してみてください😊」
施術後の1秒で、
患者さまがびっくりした理由。

こんにちは！
三宮南エリア、国際会館のすぐ近くにある
整体Risa Body Revive の前川梨紗です🌿

施術後に
「深呼吸してみてください。きっと息がしやすくなっていると思います✨️」

「えっ…!!本当だ!!えーすご〜い!!」と
驚かれる方は意外と多くて🤭

そんな方は、胸の周りや背中がガチガチに緊張して、体がすっかり縮こまっていらっしゃいます。

その姿を見て、私はハッとしたんです😲

あぁ、この患者さまはきっと毎日、
【まるで酸素の薄い「高地」で生活しているような息苦しさ】の中で、
必死にがんばっていらっしゃったんだなぁって💦

息が浅くて苦しいのが「当たり前」になりすぎていて、自分がそんな体になっていることに気づけなくなっていたんですよね。

パソコンやスマホでの前傾姿勢、そして日々のストレスや緊張から、無意識のうちに呼吸が浅くなって「隠れ酸欠」状態になっている。

「寝ても疲れが取れない」
「なんだかいつも頭がスッキリしない」
「常に体が緊張してこわばっている」

そんなお悩みは、実は「呼吸の浅さ」がお体からの限界サインかもしれません。

バキバキしない優しい東洋整体で、縮こまった胸や背中をフワーッと広げてあげると、体が本来の軽さを思い出してくれます✨

毎日がんばっているあなたの体に、久しぶりの「美味しい空気」をたっぷりプレゼントしてあげませんか？😊

「私、ちゃんと息できてるかな？」と気になったら、ぜひ一度私に体を預けてくださいね。

明日も三宮で、体を心地よく「蘇生」させる準備をしてお待ちしています👣

#神戸整体 #東洋整体蘇生術 #呼吸が浅い #隠れ酸欠 #丁寧な暮らし
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