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よかれと思ってやっていたことが💦

こんにちは☀
三宮南エリア、国際会館のすぐ近くにある
整体Risa Body Revive の前川梨紗です🌿

当店の問診では、日頃の生活習慣を
かなり細かくお伺いしています✍

その理由は、ご本人が「体に良い」と思って
毎日がんばって続けている習慣が、
実は痛みの原因になっていることが、本当に多いからなんです。

先日の問診でも、アドバイスをさせていただいたら、
「知らなかった〜！誰もそんなこと教えてくれなかった！」
と驚かれたお客様がいらっしゃいました。

例えば、
・姿勢を良くしようと「背中をピーン！」と張る
(せっかく背中を緩めても、またご自身で背中を硬くして来られます🥹)
・勢いよく「ブンブン体を振って」ストレッチをする
(伸びている感覚がしない、効いていないストレッチももったいないです💦)

「痛みの原因って、意外なところにあるんだな」
「自分の体に無理をさせていたんだな」

そうやって、まずはご自身で「気づくこと」が、
本当の健康（お体の蘇生）への、第一歩なんです。

痛くなってから誰かに直してもらう「他力本願」ではなく、
痛くならなくて済むように、自分で体を大切に使えるようになること。
そのための「気づき」をお手渡しするのが、私の役目だと思っています😊

「私のこの習慣、大丈夫かな？」と気になった三宮の皆さま。
ぜひ一度、当店の丁寧な問診と、眠ってしまうほど心地よい整体を体験しにいらしてくださいね。

皆さまの毎日がもっと軽くなるように、心を込めて伴走します👣

🍀詳細はプロフィールTOPのURL、またはDMから📩

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