暦の上では「夏」が始まります🎐 | 整体は兵庫県、三ノ宮・三宮周辺の整体 Risa Body Revive | ブログ

暦の上では「夏」が始まります🎐
夏を迎える準備、できていますか？☀️

こんにちは☀️
整体 Risa Body Revive
前川梨紗です。

昨日はこどもの日、そして
二十四節気の【 立夏 】でした🌿

暦の上では、昨日から
季節は「夏」へとバトンタッチ。

爽やかな風が吹いていますが、
体の中では少しずつ
「夏仕様の体」への切り替えが始まっています☀️

この時期の体はとってもデリケート。

夏に向けて毛穴が開いたり、
体温を逃がす準備をしたりと大忙しなんです。

そんな時に、
「春の疲れ(鎧)」を脱ぎ忘れていたり、
「冷え」が残っていると、
体はスムーズに夏へ移行できず、
【 5月病 】や【 初夏のだるさ 】に繋がってしまいます😱

だからこそ常に
体の「巡り」を整えてあげることが大切。

私たちは、
土台（姿勢）を整え、
ギュッと固まった内側から
優しく「体を蘇生」させるお手伝いをしています🌿

呼吸を深くして、
夏の太陽のように明るく、
軽やかな心と体を手に入れませんか？😊

暑い夏が来る前に、
私と一緒に「最高の夏支度」を始めましょう！🌺

🍀詳細はプロフィールTOPのURL、またはDMから📩

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