今日は春分の日🌸 | 整体は兵庫県、三ノ宮・三宮周辺の整体 Risa Body Revive | ブログ

今日は春分の日🌸
新しい風、吹いてますか？

こんにちは🌤️
整体 Risa Body Revive
前川梨紗です。

まだ少し寒さの残る神戸。
お出かけの時には温かくしてくださいね🤗

今日は「春分の日」です。
昼と夜の長さがちょうど同じになる、
いわば「季節の折り返し地点」ですね😊

古くから、この日は「新しいことを始める」のにも
ぴったりの節目と言われています✨

皆さんは、この春
どんな自分に出会いたいですか？

私は……
あることを始めました。
三日坊主を味方につけながら（笑）、
ゆる〜く、楽しく続けていきたいなと思っています👟🌱

体が重いと、心まで重くなってしまいがち。
でも、ほんの少し体を動かしたり、
深呼吸をしてみるだけで、
心の窓がパッと開くことがあります。

もし「なんだか動くのが億劫だな…」と感じているなら、
今日は自分に「お疲れ様。よく頑張ってるね」と
声をかけてあげてください。

それだけで、あなたの内側の「蘇生」は始まっています✨

今日は
素敵な春分の日をお過ごしください。

「通常運転の80%」が合言葉です😉
​

🍀ご予約・お問い合わせ🍀
インスタDM、予約フォーム、お電話、
LINEメッセージよりお願いします。

#春分の日 #自分を労わる #三ノ宮整体 #蘇生術 #10分ウォーキング
​