栄養過多=ゴミ屋敷 編 | 整体は兵庫県、三ノ宮・三宮周辺の整体 Risa Body Revive | ブログ

栄養過多=ゴミ屋敷 編

こんにちは🌤️
整体 Risa Body Revive
前川梨紗です

​・「甘いものが止まらない…」
・「食べてないつもりなのに、お腹周りが…」
・「常に体が重だるい…」
​もしかしてそれ、体の中が
『ゴミ屋敷（処理待ちの荷物でいっぱい）』に
なっているサインかもしれません！😱

​​🍟 栄養過多 ＝ 「ゴミ屋敷状態」
（代謝障害）
​食べすぎや偏った栄養（糖質・脂質の摂りすぎ）は、
処理しきれない荷物が家の中に溢れているのと同じ状態です。

​❌ 膵臓がヘトヘト
糖分が多すぎると、お掃除係の膵臓が休みなしで働いてダウン寸前に💦

​❌ 脂肪として「山積み」に（蓄積）
燃やしきれないエネルギーは内臓脂肪に。
血管を圧迫して、血流も悪くなってしまいます。

​❌ 体の中に「サビ」と「コゲ」が！（炎症）
油物や糖質の摂りすぎは、関節の痛みや慢性的な疲れ、
さらにはアレルギーや生活習慣病の原因にも繋がります☝️

​詰め込みすぎると、体は処理しきれずに
『ゴミ（脂肪や老廃物）』として
溜め込んでしまうんです😭

​『足りない』のも『多すぎる』のも、体にとってはSOS！

​『ちょうどいい量』を『質の良いもの』で⚖️

​外側の歪みは私が整えます！✨
だから内側の「お掃除（栄養管理）」も、
一緒に楽しく見直していきましょう😊
​

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​#栄養過多 #代謝アップ #糖化防止 #酸化防止 #三ノ宮整体