エンジン不足の体😩 | 整体は兵庫県、三ノ宮・三宮周辺の整体 Risa Body Revive | ブログ

エンジン不足の体😩

こんにちは☀
整体 Risa Body Revive
前川梨紗です。

​「なんだか疲れが取れない…」
「一生懸命ダイエットしてるのに痩せない…」

​もしかしたらそれ、体が
『ガス欠（エンジン不足）』を
起こしているサインかもしれません💦

​🥗 栄養不足 ＝ 「エンジンがかからない状態」
（内臓機能の低下）
​車でいうと、ガソリンやオイルが足りない状態です。

​❌ 消化のパワーダウン
胃腸を動かすエネルギーがないから、
食べても栄養を吸収できないという悲しい悪循環に。

​❌ 体温が上がらない
内臓がサボり出すと熱が作れず、
**「冷え」や「代謝ダウン」**に直結！

​❌ 修復が追いつかない
材料不足だと、整体で整えた筋肉や骨を
「キープする力」が働かないんです😭

​「痩せたいから食べない」が、
実は一番の遠回りだったりします。

​『ちょうどいい量』を『質の良いもの』で。

​外側の歪みは私がしっかり整えます！✨
だから、内側のガソリン補給（栄養）は
一緒に見直していきましょう😊

​次回は、逆のパターン
「栄養過多（ゴミ屋敷状態）」について
お話ししますね！

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​#食べて痩せる #疲れが取れない #隠れ栄養失調 #三ノ宮整体 #自律神経を整える