………＊＊＊…腰湯…＊＊＊…… | 整体は兵庫県、三ノ宮・三宮周辺の整体 Risa Body Revive | ブログ

………＊＊＊…腰湯…＊＊＊……

こんにちは☀
整体 Risa Body Revive 前川梨紗です。

9月半ばを過ぎましたが日中はまだ30度超えで暑いですね🫠
みなさん体調はいかがでしょうか？
疲れが溜まっている方は全身浴より腰湯がオススメです。
よく温まり次の日は身体が軽く、前日の疲れを取ってくれます。便通も良くなり利尿作用もあります。
全身浴ではこの効果はでません🛀ぜひ2.3日続けてみてください。驚くほど身体は楽になりますよ🤗
私も定期的にぬるめの腰湯でしっかり汗をかき疲れをリセットしています✨️

健康は1日にしてならず。を少しでも意識して、10年後20年後も心身ともに元気に過ごせるよう毎日コツコツできることから続けてみましよう✌

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